Em cinco minutos para mãe do gustavo

Um pequeno vídeo que fiz em 5 minutos para mãe do Gustavo, foi com a melhor das intenções. Só não esperava a reação da mãe, ficou muito comovida e não passa apenas de um pequeno vídeo. É normal as gravidas ficarem muito mais sensíveis nesta fase?

Vida de um JACK

Como é que é possível uma pessoa que ainda não nasceu, ter mais espaço de arrumação do que eu? Foi com todo prazer que passei a tarde a fazer o interior do armário do senhor Gustavo. Ficou impecável , lindo, com muito mais espaço de arrumação.
Claro que agora sinto me exausto, mas antes de recolher ainda vou preparar uma maravilhosa refeição para mãe do Gustavo e para terminar uma deliciosa sobremesa. É  a vida de um "Jack", já que estás em casa fazes isto, já que estás em casa faz-me aquilo, já que...

Criatura

Já ia dormir, mas não podia deixar de comentar esta personagem. Ele pode ser um jogador fora de serie, um astro dentro do campo, mas fora dele é, simplesmente, uma pequena aberração. Mas sou capaz de perceber este querer de afirmação fora dos relvados. A rivalidade com CR7 dentro dos relvados para Messi não é o suficiente. Ele quer também ser o melhor fora dos estádios, mas sabe que está anos-luz do nosso Cristiano, logo, comete estes exageros na forma de se vestir. Mas não há ninguém próximo dele lhe diz o quão horroroso fica com aqueles modelitos?
Por favor Messi, cresce!

Desilusão

 Jennifer Lawrence estavas tão feinha na gala dos Globos Ouro. Quem é que te cortou esse cabelo? Por favor...

Futuro com cheiro a passado

Nem quero acreditar que o passado se vai tornar futuro. Para mim passado é passado, porquê voltar? Para frente é que é caminho, vamos no caminho certo, porquê regredir? Vai-se lá saber...vamos "rezar" para que não passe de uma simples ideia.

Grande Homenagem

Hoje o Eusébio estaria feliz...sem duvida o nosso King!! Nunca, mas mesmo nunca haverá um jogador com tanto protagonismo. Até sempre Eusébio!

Nunca tinha visto...

Sei que tenho poucos seguidores, mas tu que estás a ler, agora, neste preciso momento, ajuda-me!!

Responde-me a esta pergunta: Alguma vez dormiste numa cama com três lençóis?

De nome Gustavo!

Com o aproximar do grande dia a ansiedade aumenta. Não vejo a hora de o poder conhecer, de o ter nos braços. Resta-me esperar e rezar para que tudo corra bem nesta recta final.

"Estamos à tua espera, Gustavo".

Estou muito feliz pelo facto de vir a ser "papá", quero muito tratar dele, quero muito dar-lhe banho, quero muito dar-lhe de comer, quero muito tê-lo no meu colo, quero "muito" trocar-lhe a frauda, quero muito brincar com ele, quero muito vê-lo a sorrir, quero muito ensina-lo a dizer mamã, quero tudo muito com ele. Ela, ele sem ainda o conhecer são a minha alegria.

Obrigado Mamã do Gustavo e Tu, Gustavo!!

"Vão-se foder" em cinco minutos,mas leiam!

Descobri este texto de uma portuguesa de 32 anos, uma cidadã que diz o que sente e pensa a partir da sexta-feira passada. É um texto impressionante, que vivamente recomendo. Leiam, por favor, até ao fim.


"Vão-se foder".
Na adolescência usamos vernáculo porque é “fixe”. Depois deixamo-nos disso. Aos 32 sinto-me novamente no direito de usar vernáculo, quando realmente me apetece e neste momento apetece-me dizer: Vão-se foder!
Trabalho há 11 anos. Sempre por conta de outrem. Comecei numa micro empresa portuguesa e mudei-me para um gigante multinacional.
Acreditei, desde sempre, que fruto do meu trabalho, esforço, dedicação e também, quando necessário, resistência à frustração alcançaria os meus objetivos. E, pasme-se, foi verdade. Aos 32 anos trabalho na minha área de formação, feliz com o que faço e com um ordenado superior à média do que será o das pessoas da minha idade.
Por isso explico já, o que vou escrever tem pouco (mas tem alguma coisa) a ver comigo. Vivo bem, não sou rica. Os meus subsídios de férias e Natal servem exatamente para isso: para ir de férias e para comprar prendas de Natal. Janto fora, passo fins-de-semana com amigos, dou-me a pequenos luxos aqui e ali. Mas faço as minhas contas, controlo o meu orçamento, não faço tudo o que quero e sempre fui educada a poupar.
Vivo, com a satisfação de poder aproveitar o lado bom da vida fruto do meu trabalho e de um ordenado que batalhei para ter.
Sou uma pessoa de muitas convicções, às vezes até caio nalgumas antagónicas que nem eu sei resolver muito bem. Convivo com simpatia por IDEIAS que vão da esquerda à direita. Posso “bater palmas” ao do CDS, como posso estar no dia seguinte a fazer uma vénia a comunistas num tema diferente, mas como sou pouco dado a extremismos sempre fui votando ao centro. Mas de IDEIAS senhores, estamos todos fartos. O que nós queríamos mesmo era ACÇÕES, e sobre as acções que tenho visto só tenho uma coisa a dizer: vão-se foder. Todos. De uma ponta à outra.
Desde que este pequeno, mas maravilhoso país se descobriu de corda na garganta com dívidas para a vida nunca me insurgi. Ouvi, informei-me aqui e ali. Percebi. Nunca fui a uma manifestação. Levaram-me metade do subsídio de Natal e eu não me queixei. Perante amigos e família mais indignados fiz o papel de corno conformado: “tem que ser”, “todos temos que ajudar”, “vamos levar este país para a frente”. Cheguei a considerar que certas greves eram uma verdadeira afronta a um país que precisava era de suor e esforço. Sim, eu era assim antes de 6ª feira. Agora, hoje, só tenho uma coisa para vos dizer: Vão-se foder.
Matam-nos a esperança.
Onde é que estão os cortes na despesa? Porque é que o 1º Ministro nunca perdeu 30 minutos da sua vida, antes de um jogo de futebol, para nos vir explicar como é que anda a cortar nas gorduras do estado? O que é que vai fazer sobre funcionários de certas empresas que recebem subsídios diários por aparecerem no trabalho (vulgo subsídios de assiduidade)?… É permitido rir neste parte. Em quanto é que andou a cortar nos subsídios para fundações de carácter mais do que duvidoso, especialmente com a crise que atravessa o país? Quando é que param de mamar grandes empresas à conta de PPP’s que até ao mais distraído do cidadão não passam despercebidas? Quando é que acaba com regalias insultuosas para uma cambada de deputados, eleitos pelo povo crédulo, que vão sentar os seus reais rabos (quando lá aparecem) para vomitar demagogias em que já ninguém acredita?
Perdoem-me a chantagem emocional senhores ministros, assessores, secretários e demais personagem eleitos ou boys desta vida, mas os pneus dos vossos BMW’s davam para alimentar as crianças do nosso país (que ainda não é em África) que chegam hoje em dia à escola sem um pedaço de pão de bucho. Por isso, se o tempo é de crise, comecem a andar de Opel corsa, porque eu que trabalho há 11 anos e acho que crédito é coisa de ricos, ainda não passei dessa fasquia.
E para terminar, um “par” de considerações sobre o vosso anúncio de 6ª feira.
Estou na dúvida se o fizeram por real lata ou por um desconhecimento profundo do país que governam.
Aumenta-me em mais de 60% a minha contribuição para a segurança social, não é? No meu caso isso equivale a subsídio e meio e não “a um subsídio”. Esse dinheiro vai para onde que ninguém me explicou? Para a puta de uma reforma que eu nunca vou receber? Ou para pagar o salário dos administradores da CGD?
Baixam a TSU das empresas. Clap, clap, clap… Uma vénia!
Vocês, que sentam o já acima mencionado real rabo nesses gabinetes, sabem o que se passa no neste país? Mas acham que as empresas estão a crescer e desesperadas por dinheiro para criar postos de trabalho? A sério? Vão-se foder.
As pequenas empresas vão poder respirar com essa medida. E não despedir mais um ou dois.
As grandes, as dos milhões? Essas vão agarrar no relatório e contas pôr lá um proveito inesperado e distribuir mais dividendos aos acionistas. Ou no vosso mundo as empresas privadas são a Santa Casa da Misericórdia e vão já já a correr criar postos de trabalho só porque o Estado considera a atual taxa de desemprego um flagelo? Que o é.
A sério… Em que país vivem? Vão-se foder.
Mas querem o benefício da dúvida? Eu dou-vos:
1º Provem-me que os meus 7% vão para a minha reforma. Se quiserem até o guardo eu no meu PPR.
2º Criem quotas para novos postos de trabalho que as empresas vão criar com esta medida. E olhem, até vos dou esta ideia de graça: as empresas que não cumprirem tem que devolver os mais de 5% que vai poupar. Vai ser uma belo negócio para o Estado… Digo-vos eu que estou no mundo real de onde vocês parecem, infelizmente, tão longe.
Termino dizendo que me sinto pela primeira vez profundamente triste. Por isso vos digo que até a mim, resistente, realista, lutadora, compreensiva… Até a mim me mataram a esperança.
Talvez me vá embora. Talvez pondere com imensa pena e uma enorme dor no coração deixar para trás o país onde tanto gosto de viver, o trabalho que tanto gosto de fazer, a família que amo, os amigos que me acompanham, onde pensava brevemente ter filhos, mas olhem… Contas feitas, aqui neste t2 onde vivemos, levaram-nos o dinheiro de um infantário.
Talvez vá. E levo comigo os meus impostos e uma pena imensa por quem tem que cá ficar.
Por isso, do alto dos meus 32 anos digo: Vão-se foder"

Tomorrow

Estar em casa assim não é a mesma coisa. Hoje de tarde deixei as minhas prendas na estação para rumarem à norte. Senti uma certa tristeza a vê-los partir, queria muito que tivessem ficado, mas os compromissos assim o obrigam. Compreendo que assim seja, mas não gosto.

 Começa amanhã a minha semana de trabalho, e só de pensar que tenho de acordar cedo.
 Na próxima semana vou estar afastado dos aviões durante um mês e meio, fui proposto para frequentar um curso intensivo de inglês na escola de línguas da Força Aérea.
 Ficam já avisados que a partir de Setembro o blog vai ser escrito em inglês.

See you later.

Alguém conhece?

Thins

As minhas prendas já chegaram da faculdade. Deixaram o pai sozinho em casa. Nem sabem o que perderam, uma bela sandwich deliciosa com o novo pão da bimbo, Thins.

No comments

Até quem fim!

Em casa com Ela e com ele. Sim já chegaram as minhas duas prendas. Estava cheio de saudades deles. O meu menino já está um homem,17 semaninhas.
Que semana longa. Bom fim de semana amigos

Os Gaiolas Douradas

Grande noite no Parque dos Príncipes, hoje o grandioso Benfica joga o segundo jogo da fase de grupos da Liga dos Campeões. Tenho a noção que o adversário é muito forte e vai ser um duro osso de roer, mas penso que o Benfica vai superar esta fase menos boa e vai trazer um bom resultado de Paris. Já estou imaginar o senhor Ibrahimovic quando entrar no relvado,a tremer das pernas, quando ouvir os 20 mil "Gaiolas Douradas" a torcer pelo Glorioso.Boa sorte.

Leonidas, do you now?

  Não sou um grande apreciador de chocolate, mas quem não gosta de vez em quando comer umas gramas? Só para adoçar um pouco o dia.
À três anos atrás tive oportunidade de conhecer a Bélgica e os famosos chocolates Leónidas. Em quase todas as ruas havia uma loja de chocolate fresco, conhecidos por Leónidas. Claro que não deixei de os provar e trazer alguns para Portugal.
Hoje, passado três anos, tive oportunidade de comer novamente os famosos chocolates, um amigo meu esteve recentemente na Bélgica em trabalho e não se esqueceu dos amigos e ofereceu-nos uma caixa. Parece que caíram do céu, soube mesmo muito bem voltar a sentir o sabor a chocolate fresco, obrigado Luís Batista.

Mr. Bambyzinhas

Para quem não via a TVI a não ser quando desse futebol...
 Na minha opinião a SIC tem se deitado à sombra da bananeira. Era sem duvida o meu canal de eleição, mas ultimamente tem me desiludido muito no conteúdo programático, já a TVI tem ultrapassado muito as minhas expectativas.
Esta mudança radical deve-se a nova novela Belmonte, que conta com um elenco de luxo e a nova novela ou serie como quiserem chamar, I Love It.
Esta ultima, principalmente pela presença do ator Frederico Amaral, açoriano de gema. Não sei se é pela pronuncia ou pelo seu papel de jovem inconsciente. Por mim este jovem ator vai longe.

Acabou e já não era sem tempo

Que alivio, já acabou a campanha eleitoral. Sei que são precisas, sei que as pessoas devem exercer o seu direito de voto, mas já começo a ficar cansado de tantas promessas e depois não passam disso. Confesso que gostava muito de ouvir e ver política, gostava de saber o rumo e as ideias de certos políticos e políticas, mas com o passar do tempo esse gosto tem se transformado em algo revoltante. Só vejo poli ticos preocupados com o seu umbigo, preocupados com os cargos que vão assumir depois da vida política, preocupados com os contratos que beneficiem as empresas dos amigos ou futuros lugares a ocupar, tou cansado de tanta hipocrisia. A única coisa que vejo é a economia afundar-se a uma velocidade considerável. Não pensem que sou pessimista, mas sim o contrario, mas os políticos para mim são uma causa perdida, seja o PSD, seja o PS, seja outro qualquer vai fazer a mesma coisa. Agora se as pessoas fossem responsabilizadas pelos erros que fazem se calhar estaríamos melhor.

One more...

Só de pensar que amanha trabalho mais uma hora!
 Mas nem tudo é mau, agora tenho a certeza que só vou trabalhar 40 horas por semana, já vou ter uma hora garantida para almoçar, e naquelas semanas que faço um serviço de 24 horas vai ser um luxo, só vou precisar de trabalhar mais dois dias...que maravilha, fins de semana de 4 dias. Só quero imaginar quando tivermos um exercício juntamente com outros países, chega as 17h30, amiguinhos acabou a "guerra", vai ser de rir. Só se me está a faltar alguma coisa! Será que nos vão pagar horas extras? Isso é que era, vinha mesmo a calhar. Boa semana amigos!

Dia do sexo

A vida é assim! Nada é certo até vermos o resultado final. Até hoje ao meio dia o meu bebe era do sexo feminino. Na última ecografia a médica afirmava sem ter cem por cento de certeza que seria uma menina.
Todos sabem que a minha preferência era um menino, mas depois da ecografia e das palavras da médica, ia ser pai de uma menina. Os meus monólogos com o meu bebe era sempre no feminino.
 Hoje, dia de nova consulta, nova ecografia e... tudo mudou! Mesmo antes de esta médica ter opinado seja o que for em relação ao sexo do bebe, vi que era um menino. Era por demais evidente que "ali" estava um menino. A médica confirmou o que eu tinha visto. Nesse momento bateu-me uma alegria que não consigo transmitir, mas ao mesmo tempo um sentimento estranho. Onde está a menina com quem eu falava? Na minha mente já era uma menina. O que me restou e já fiz, foi pedir-lhe desculpa por sempre o ter tratado de uma forma tão feminina. Estou muito feliz!

Noticia Boa

O dia começou com uma grande preguiça. Depois com um grande susto. Quando preparava-me para vestir reparei que tinha uma unha do pé cheia de sangue, nem queria acreditar no que estava a ver. Pensei para mim, não me magoei como pode ser? Quando coloquei o dedo da mão na unha, vi que não era sangue mas sim verniz, qual foi a imagem que me veio logo a cabeça? Sim a dela...mas como não dei conta? Na noite anterior estava deitado no sofá, colado na televisão e no lado oposto lá estava ela com os seus vernizes a pintar as unhas, para mim tudo normal mas foi num desses momentos, que conseguiu pintar a unha sem eu dar por ela. Vou ter tanta pena dela, quando menos esperar...

Mas não acaba aqui, chego ao meu emprego, ainda cheio de sono e com o pensamento da unha vermelha na cabeça, "levo" com uma notícia bombástica, partir de Outubro terei de trabalhar mais uma hora. Se concordo? Sinceramente não, não é pelo simples facto de trabalhar mais uma hora, ou duas que vou dar lucro ao país, muito pelo contrario, mas se tem que ser assim, assim se será, que remédio. Se pensam que ajuda Portugal, força! Agora uma coisa que me revolta é as notícias que passam para opinião pública, no caminho para o trabalho ouvi nas notícias, e foram bem explícitos que a lei das 40 horas não se aplicava aos juízes e aos militares, fiquei descansado. Chego ao meu local de trabalho, peguei num jornal e passei os olhos pelas "gordas", uma chamou-me atenção, as 40 horas laborais. Passo a transcrever, "Os juízes e os militares não serão afectados pelo aumento do horário de trabalho porque não têm horário. Afirmou a Associação Sindical de Juízes Portugueses e uma fonte oficial do Ministério da Defesa. Até aqui tudo bem, uma hora depois recebemos no nosso local de trabalho uma nota interna do nosso "Big Boss", em que reforçava a ideia anterior, que não temos horário, que somos militares 24 horas, e por isso, vamos começar a trabalhar mais uma hora. As pessoas lá fora ficam com a ideia que a lei não se aplica a nós, mas na verdade aplica-se. No fundo do fundo eu consigo compreender, o que está escrito na lei aprovada é que não temos que trabalhar mais uma hora, mas assim, o meu Big fica bem na fotografia.

O dia trabalho ainda não acabou, hoje só termina por volta das 20h30, se calhar a lei já entrou em vigor e ninguém me disse nada...

Desilusão

É treinador da equipa rival do meu clube, mas tinha uma ideia diferente da pessoa. Com as declarações deste ultimo fim de semana ficou apresentado. Acusar o treinador do meu clube por ter perdido, não tem lógica nenhuma, sinceramente. Tinha um pressentimento que este treinador seria diferente de muitos que passaram por essa instituição, mas enganei-me. O treinador do meu clube também não anda famoso, mas este parece que fumou umas coisas estranhas. Achei mesmo muito esquisito, nem queria acreditar no que estava ouvir, mas se pensar bem consigo compreender, já "apanhou" a mística .Que pena!! Não o ouvi a falar dos árbitros na ultima jornada do campeonato passado, em que foi "roubado" forte e feio, viu-lhe ser marcado um penalti inexistente e ser-lhe expulso um jogador, mas nem um pio...e quem
era o adversário? A equipa que hoje é treinador!

Tempo para ter tempo

Agora sim, penso ter tempo para me dedicar a cem por cento ao meu blog. O tempo tem sido escasso e preguiça leva-me para bem longe deste pequeno espaço.

Novidades? Poucas mas boas, a minha grávida está cada vez mais "grávida", a barriguinha nota-se cada vez mais. Estou ansioso por conhecê-la(o). Neste momento está com 16 semanas, e por uma pesquisa feita, já deve ouvir.

A mãe ao contrário de muitas grávidas, está ter uma gravidez santa e com poucos desejos. Normalmente as grávidas têm desejos de certos alimentos, de alguns cozinhados, mas a minha grávida não tem hipótese de ter desejos, preparo-lhe cada banquete que o bebé até dá voltas na barriga com tanta delicia que o papá lhe faz.

Este fim de semana ficamos por cá, a vida está cada vez mais cara e não me posso dar ao luxo de ir ao norte todos os fins de semana. Por ela não faltava um, eu compreendo perfeitamente e custa-me não poder satisfazer esse ponto.

Temos aproveitado para conhecer melhor as cidades vizinhas. Tivemos na Nazaré, Lisboa e este ultimo fim de semana fomos até Peniche. O próximo vou até a cidade mais bela do país, imaginem qual é? Sim, essa mesmo. Este fim de semana é obrigatório ir ao norte, a minha grávida tem consulta no Hospital da Boa Nova e espero já poder ter a confirmação do sexo do bebé. Estou ansioso por saber. Tenho o feeling que vai ser uma menina, mas o meu desejo era mesmo um menino. Mas, se for menina, que seja perfeita e bonita como a mãe.

 

Não me esqueci das fotos, mas fica para a  próxima.

I´m Back...com um bébé

Olá bloguianos

     Estou de volta, estou de novo ligado ao mundo com uma novidade fresquinha. Vou ser papá. Não podia estar mais contente, se naturalmente gosto de crianças, agora que vou ter uma que vai depender de mim, sinto-me radiante. Transpiro alegria.
Se foi planeado? Mentiria se dissesse que sim, simplesmente calhou. Não era o momento ideal, mas se estivesse à espera desse momento, nunca iria ter filhos mas sim netos. Claro que vai alterar muita coisa na minha vida, mas tenho a certeza que vai ser para melhor.
 Primeiro, lá em casa, um quarto que iria ser um escritório,volta a ser quarto, o quarto do novo "habitante". Segundo, o carro. Ou compro outro ou altero o que tenho para 5 lugares, o mais certo é continuar com o mesmo, só se houver uma alma caridosa é que penso na primeira solução, a mais apetecível. Haverá um terceiro e quarto, mas, um problema de cada vez, tudo se resolve.

 Já tive o prazer de "o" ver e de ouvir o seu coração,uma coisa... magnifica. Até agora está correr tudo bem com a gravidez, tudo dentro do normal. A mãe respira saúde, já a barriga cresce a olhos vistos. O pai fala todos dias com o bébé, eu sei que não ouve, mas apetece-me, deu-me para isto. Assim, quando conseguir ouvir, sentirá uma voz de comando (estou a brincar). A mãe continua gira, a única coisa que alterou foi somente a barriga que cresceu um pouco para frente, de resto está igual.

Quando tiver oportunidade coloco umas fotos, do bébé e da barriga da mãe. Até já!!

Obras - Final

 

Campanha Samsung

 Bom Ano de 2013 para todos vocês!

Estou de volta, já tinha saudades de escrever aqui neste cantinho muito especial para mim. É bom fazer um retiro para recarregarmos as "pilhas".

Há uns tempos atrás, precisamente no dia 20 de Novembro de 2012 escrevi um post intitulado "Blog", onde eu criticava os modos, a educação de uma rapariga. Nesse mesmo post, escrevi uma frase que hoje, mais que nunca, faz todo o sentido, "... para ajudar a festa estava uma rapariga daquelas todas snobs, a primeira ideia que me passou na cabeça é que era uma daquelas bloggers que só tem o blog para mostrar os bens materiais que possuem.".

 

Ultimamente nas redes sociais, nos blogs, só se fala na campanha publicitária da Samsung, e provavelmente, já devem estar fartos.

 Na minha opinião é uma campanha completamente desastrosa de umas das maiores marcas do mercado e no fim só veio reforçar a ideia que tenho de alguns bloggers, são pessoas...como esta, Filipa Xavier, ou Pepa como quiserem chamar. Sinceramente é uma vergonha, tanto para a marca por ter escolhido uma equipa que elaborou o vídeo, é uma vergonha para equipa de produção por ter escolhido um blogger como esta, e por fim uma vergonha para o blogger, por ser assim como é!

Desulpem, mas esta Pepa é uma merda de pessoa,por favor...que aberração!! Mas também os meninos da produção foram mauzinhos, puseram-lhe uma batata quente na boca!

Amazing!

José Gomes Ferreira

A verdade! Vejam por favor.

West Brom

É por causa destas cenas e de outras que não concordo absolutamente com os ordenados exagerados dos jogadores de futebol. Ainda por cima nos tempos de hoje, que há cada vez mais gente a passar fome e necessidades, e eles a exibirem-se desta maneira. É mesmo uma podridão, falta de senso, mas também não se pode exigir muito, são jogadores de futebol.

E aqueles adeptos que pagam cotas, que fazem sacrifícios para as conseguir pagar, ver um jogador da sua equipa, limpar o rabo a notas de 20 libras, como ficam? Sinceramente acho que os jogadores de futebol não passam de uns Mercenários. Como presidente do West Brom, este senhor nunca mais calçava as chuteiras.  Só quero ver o que a Rainha vai fazer, sim porque este acto há uns anos atrás dava pena de morte em Inglaterra.

Gosto muito de ver futebol, gosto muito de vibrar com a minha equipa, adoro futebol, mas atitudes destas são vergonhosas, são um insulto à pobreza.

Fim de Semana

 

   É muito bom passar o fim de semana agarrado a "Ela".

Asaf Avidan

Em cheio!

Muito frio no norte do país. Graças as circustancias e algumas pessoas, ontem tive a possibilidade de estar no aniversário da minha "Ela". Foi mesmo muito bom, não é todos os anos que isto é possível.
Mas ontem havia mais duas pessoas que faziam anos, a irmã da minha "Ela", sim são gémeas e depois a minha sobrinha mais nova, a Renata.
Como cheguei tarde, só tive tempo de jantar com "Ela", quando acabamos já era tarde para ir a casa da minha sobrinha, já devia estar no seu vigésimo sono. Mas a noite não acabou aqui, ainda houve tempo para um pedido em casamento...foi bonito! Nunca tinha assistido a um "acto oficial" com este objectivo. Será que foi um sinal para mim?

Lindo

Normal! Não acho!

Já há muito tempo que queria escrever algo sobre este assunto, mas nunca tive oportunidade. E mais uma vez, hoje tive "contacto" com esses "robots". Nos últimos tempos tenho viajado algumas vezes de comboio, e tenho encontrado como é normal muito tipo de pessoas diferentes, mas há um tipo de pessoas que me metem uma certa "espécie". Ora bem, eu viajo do Porto até Pombal, mas tenho a certeza que essas pessoas vão até Lisboa, mas voltando ao meu percurso que demora mais ou menos de uma hora e meia, imaginem fazer uma viagem desta duração sentado com as mãos em cimas dos joelhos, olhar para frente e sem mexer o corpo. É de loucos. Essas ditas pessoas tem no mínimo 6 anos e no máximo 18 , logo a loucura torna-se ainda mais extrema, são crianças e adolescentes que deveriam estar numa face de "inquietação", normal para pessoas da sua idade, mas não, vão ali como estátuas, robots que só se mexem quando lhes dão permissão.
Falo-vos de alunos dos pupilos do exército.
 A culpa não são destas crianças ou adolescentes, são sim dos pais ou das raízes da família, no meu ponto de vista, acho um atentado a vida, aos melhores anos da nossas vidas, a infância e adolescência. Eles simplesmente perdem estas vivências e para um não entendido como eu neste campo psicológico, acho que essas perdas se irão reflectir no futuro.

Já ouvi muitas historias do que se passa dentro dos Pupilos, mas basta-me o que vejo, para concluir que é uma vergonha, tanta disciplina, tanta rigidez quando são crianças.

Hoje tive um contacto directo com alguns destes alunos, por favor, são crianças, dei bom dia a quase todos e nenhum respondeu, compreendo que tenham tido ordens para não falar com ninguém mas não responder a  um cumprimento, acho um absurdo.

Sei que não deveria dizer isto, porque é um sentimento que não se devia sentir por alguém, mas senti pena destas crianças e raiva dos pais. Pais estes,que se devem sentir orgulhosos por terem os filhos nesta instituição, tão prestigiada, outros, deve ser um modo de se verem livres dos filhos e para isso, privam-nos de ter um vida normal. É triste!

Festa

Hoje é dia de festa, com direito a porco assado no espeto, mas é mais para o fim do dia. Mas para começar já festa, umas castanhas assadas no forno molhadas em azeite com umas pedras de sal, é simplesmente divinal.

Blog

Que viagem horrível. Ontem não foi fácil a viagem de comboio para Leiria. Sentia umas dores nas pernas quase insuportáveis. Não tinha posição no lugar, levantava-me para ver se melhorava e nada, fazia massagens e nada. Queria dormir um pouco e não conseguia, mas para ajudar a festa estava uma rapariga  daquelas todas snobs, a primeira ideia que me passou na cabeça é que era uma daquelas bloggers que só tem o blog para mostrar os bens materiais que possuem. Estava num banco em frente ao meu mas faltava-lhe qualquer coisa, não sei se é educação, se é "maneiras", mas sacar  uma lima e começar arranjar as unhas, não me perece que estivesse no sitio mais apropriado para tal. Só se ouvia aquele som da lima a raspar nas unhas, mas não ficou por ai, começou-se a sentir um cheiro intenso a verniz. Não acho que seja normal, ou será que estou um pouco antiquado?

Pai do Cláudio

                                                                            No comments!!

Sobretaxa Anual

Gosto muito do campo "QUANTO POUPO POR ANO" , isto é simplesmente um absurdo, devia ser " QUANTO MENOS NOS VÃO ROUBAR". Ontem o governo decidiu baixar a sobretaxa de 4% para 3,5% , mas que grande feito, tem de ser "louvado". Portugal vai dar "o salto" com esta medida, o povo vai ter mais dinheiro para gastar, a economia vai crescer abruptamente. Vejam as tabelas completas, aqui. SOLTEIROS: FUNCIONÁRIOS PÚBLICOS
SALÁRIO BRUTO	SOBRETAXA A 4%	SOBRETAXA A 3,5%	QUANTO POUPA POR ANO
800 €	0,00 €	0,00 €	0,00 €
900 €	41,84 €	36,61 €	5,23 €
1.000 €	89,04 €	77,91 €	11,13 €
1.100 €	136,24 €	119,21 €	17,03 €
1.200 €	188,24 €	164,71 €	23,53 €
1.300 €	240,24 €	210,21 €	30,03 €
1.400 €	292,24 €	255,71 €	36,53 €
1.500 €	344,24 €	301,21 €	43,03 €
1.600 €	396,24 €	346,71 €	49,53 €
1.700 €	448,24 €	392,21 €	56,03 €

Canhão da Nazaré

Quem não se lembra da onda de 30 metros que McNamara apanhou no ano passado na Praia do Norte?
Este ano, nesta mesma praia realiza-se o Red Bull Mito, que consiste no seguinte, quando as ondas atingirem os dez metros de altura, os surfistas em prova, espalhados pelos quatro cantos do mundo, tem 72 horas para chegar a praia do norte e surfarem as ondas mais impressionantes.
Se este evento se realizar será transmitido no fueltv. Vamos rezar para que as ondas de dez metros sejam postas de parte.                                 

CP

Fim de semana! Estava ansioso por dizer isto. Estou "mortinho" por chegar a casa, "Ela" precisa da minha atenção. Os dias não tem sido fáceis para ela, mas há males que vem por bem, assim espero. A situação que o país atravessa ainda agrava mais a situação, e não sendo negativo, acho que vai piorar ainda mais.
Eu,ao contrario do que devia estar a fazer para ajudar o país, só gasto o extremamente necessário. Como exemplo, hoje em vez de ir no meu carro para o norte vou utilizar o comboio, para além de ficar mais em conta, vou sossegado, sem stresses com o transito, que é  caótico numa sexta-feira a tarde.

Bom fim de semana para todos!

Juizo!

Depois de tanta dedicação, de tanto amor depositado, de tanto suor derramado, de tanto dinheiro investido, queriam que deixasse tudo para trás. Estão malucos. Agora que o meu "ninho" está quase pronto, com tudo a meu gosto, dentro das minhas possibilidades, vieram com uma proposta de trocar para um apartamento dos novos.

O apartamento novo tem aquecimento central, gás canalizado, janelas com vidros duplos, coisas que o meu não tem. Mas mesmo assim não troco. Só se chegarem a frente com umas notas, e mesmo assim não sei, depende do valor.
O apartamento novo é um T2 o meu é um T3, é esse o motivo da troca, a pessoa em causa precisa de mais um quarto.

Hitler Go Home!!

Claro que a crise em Portugal não é culpa da senhora Merkel, mas que podia dar uma ajuda para atenuar os danos, isso podia.

Nunca pus em causa que ela não estava a fazer o seu melhor, mas não acho que seja o suficiente, já que dizem que tem tanto poder na Europa.

Algo me diz que Alemanha no futuro próximo também vai precisar de ajuda financeira, e aí sim, as regras vão mudar.

Também não sou contra ajuda financeira, neste caso o FMI. Sim, porque este organismo entrou no nosso país a nosso pedido. Veio também dar a conhecer os buracos no nosso sistema financeiro, se assim não fosse, agora o buraco seria ainda maior, só é pena não haver responsáveis pelos tais buracos. E compreendo que queiram o dinheiro que emprestaram o mais rápido possível mas que "estes senhores" também podiam facilitar mais as coisas, isso podiam.

Também não sou contra o nosso governo. Sei que a tarefa de recuperar mais de 20 anos de roubos não é fácil, ainda por cima num tempo recorde de três anos, mas estes que são portugueses de "gema" deviam defender mais o seu povo, deviam de vez enquando bater o pé, não quero dizer com isto que deixemos de pagar o empréstimo e escorraçar o FMI, isso seria uma loucura, mas renegociar os prazos de liquidação, isso sim.

Também não sou contra o povo manifestar-se, pelo contrario, mas enquanto não houver "fogo" a mensagem não vai passar.

Marcelo Rebelo de Sousa

 

O vídeo de Marcelo recusado pela Alemanha

 

Luan Santana

Tudo bem que possa ser o novo fenomeno brasileiro, que tenha umas letras engraçadas, agora que tenha que gostar?
 
Diz Ela, mas tu gostas de musica brasileira. Gosto, claro que gosto, mas não gosto de musica sertaneja. O facto de gostar de musica brasileira, como Caetano Veloso, Chico Buarque, Adriana Calcanhoto, Ivete Sangalo, não tenho que gostar de todo tipo de musica brasileira.

Mas não é por não gostar das musicas de Luan Santana, que vou dizer mal do senhor, mas aposto que vai ser igual ao "ai se te pego", já era!!

O Sporting está?

 Na quinta feira, dia de Liga Europa, estava com muita "fé" que o Sporting conseguisse um bom resultado, uma vitoria e desse um "pontapé" a crise que ronda o clube. Note-se que sou benfiquista, mas custa-me ver um "grande" do futebol português pela rua da amargura, por isso mesmo decidi juntar-me aos meus amigos sportinguistas e apoiar o Sporting contra o Genk. Depois de me revirar varias vezes no sofá e o intervalo ter chegado, disse-lhes, desculpem-me mas não aguento ver isto, o Sporting não joga rigorosamente nada. Eu sabia que o Sporting estava mal, apenas tinha visto resumos dos jogos e a tabela classificatíva assim o demonstrava, mas não fazia ideia o quanto mal futebol eles praticavam. Os sportinguistas que me perdoem, não é por mal, mas o Sporting precisa urgentemente de uma mudança de atitude...
Decidi ficar para segunda parte. Entusiasmei-me, o Sporting já mostrava qualquer coisa, já se via um pouco de futebol. Golo! Pronto, é o ponto de viragem, pensei eu...não, o Genk começou a jogar à "bola", mas São Patrício estava lá. Era bom que o Sporting aguentasse este resultado, tanto subia no grupo da Liga Europa, como a moral dos jogadores disparava. O Genk não foi em cantigas, marcaram mesmo em cima dos 90.
Lá foi a moral por um canudo. O Sporting tem excelentes jogadores, mas falta ali algo, não sei se é na estrutura do clube, não sei...mas tenho a certeza que vai sair o mais rapidamente desta situção, pelo menos assim o desejo. Força Sporting!

 

Como sei que os sportinguistas andam tristes, deixo aqui um video para se animarem...

Sharam Diniz

 

É a primeira portuguesa a desfilar como anjo da Victoria`s Secret.

Sharam Diniz.

Zyzz Trainning

Segunda: Peitoral/Biceps

4 séries de Supino Inclinado (com halteres), 8-10 reps
3 séries de Supino Reto, 8-10 reps
3 séries de Crucifixo Reto, 8-10 reps
3 séries de Paralelas para o peitoral, até falhar
3 séries de Rosca Direta, 8-10 reps
3 séries de Rosca Scott, 8-10, depois tira metade do peso e puxa mais 8


Terça-Feira: Pernas

4 séries de Agachamento, 8-10 reps
3 séries de Lunges, 8-10 reps
3 séries de Leg Press, 8-10 reps
3 séries de Cadeira Extensora, até a falha
3 séries de Mesa Flexora, 8-10 reps

Quarta-Feira: Costas

3 séries de Puxada Aberta pela Frente, 8-10 reps
4 séries de Levantamento Terra, 8-10 reps
3 séries de Remada Aberta Inclinada(costas), 8-10 reps
3 séries de Remada Unilateral, 8-10 reps
3 séries de HiperExtensão, 8-10 reps


Quinta-Feira: Ombros/Triceps

4 séries de Desenvolvimento, alternado com barra & halteres 
3 séries de Remada Alta com Elevação Lateral, 8-10 reps
3 séries de Elevação Frontal, 8-10 reps
3 séries de Elevação Lateral Deitado, 8-10 reps
3 séries de supino para triceps(pegada fechada;barra), 8-10 reps
4 séries de Puxada triceps, 8-10 reps
3 séries de Triceps Testa, 8-10 reps


Sabado: Full Body

3 séries de Levantamento Terra, 8-10 reps
3 séries de Agachamento, 8-10 reps
3 séries de Levantamento Olímpico, 8-10 reps
3 séries de Barra Fixa com peso, 8-10 reps

A dieta abaixo:

Refeiçao1-6 ovos cozidos , 2 xícaras de aveia e um shake de proteínas

Refeiçao2-300g de peito de frango cozido, brócolos e arroz integral

Refeiçao3-200g de atum com espinafre e massa integral

Refeiçao4-carne de péru grelhado com vegetais

Refeiçao5-bife de péru e couva de bruxelas

Refeiçao6-4 ovos mexidos e salmão

Refeiçao7-1 xícara de queijo cotagge sem gordura 10 minutos antes de ir dormir.

Obama

Parabéns Obama. Quem me dera que Portugal tivesse um presidente como tu.
Um presidente que fala e não foge aos assuntos. Um presidente com eles no sitio, ao contraio do nosso Aníbal, que tem medo de tudo e todos, que não se consegue opor ao quer que seja ,que tem falta de pulso e coragem para vetar algumas medidas deste actual governo.
Os portugueses estão cada vez mais pobres, não tenham duvida disso, e o futuro não nos reserva melhoras, por isso, ao contrario do que se devia fazer, o melhor é pouparmos o máximo possível. Parabéns Obama.

Trás os Montes e Alto Douro

Há muito que estava prometido, chegou finalmente o dia.

 Eu e Ela vamos até uma das regiões mais bonitas de Portugal, Trás-os-Montes.
Não é a primeira vez, mas faz muito tempo que não visitamos. Sempre que combinamos, aparece algo que nos impossibilita, ou porque estou a trabalhar, ou porque Ela tem aulas ou exames ao fim de semana.

 É muito bom sair da rotina e "mergulhar-mos" num cenário tranquilo. Nós adoramos. A comida parece ter outro sabor, o tempo parece que pára. É muito agradável.

Lá para casa

Já não falta tudo! Muitas horas vou passar junto destes dois!